Mi respiración: Yo como Testigo

 Ven a soltar el control y convertirte en el observador silencioso de tu propia vida.                                                                                                         ¿Quién eres cuando solo observas tu aliento sin juzgar? Descubre la profunda paz que emerge al convertirte en el testigo de ti mismo. Una pequeña pausa, una inmensa revelación.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           Esta Visualización/Meditación  no te lo explica, te lo hace sentir. Es un recordatorio visual y sonoro del puente sagrado entre lo que           piensas, lo que sientes y cómo respiras. Dale play para experimentar que no eres partes separadas, sino un todo poderoso

Dedícate Estos minutos para ti en un lugar donde nadie llegue a buscarte.